Zirkus Skills
In diesem Kurs entdeckst du vielfältige Zirkusdisziplinen am Boden und entwickelst deine körperlichen und kreativen Fähigkeiten Schritt für Schritt weiter. Handstand, Boden- und Partnerakrobatik, Turnelemente, coole Moves, Objektmanipulation (Jonglage, Diabolo), Slackline, Einrad sowie erste akrobatische Flugerfahrungen (z. B. Vorstufen zu Saltos und Flips) stehen im Mittelpunkt. Der Kurs wird in zwei aufbauenden Niveaus angeboten und begleitet dich entsprechend deinem Niveau.
Im Niveau 1 baust du spielerisch und ohne Leistungsdruck grundlegende Techniken auf. Du stärkst Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Körperspannung, probierst Neues aus und entwickelst Vertrauen in deinen Körper und deine Bewegungen. Freude an der Bewegung, gemeinsames Lernen und das Erkunden unterschiedlicher Disziplinen stehen dabei im Zentrum.
Im Niveau 2 vertiefst du deine Zirkus-Skills und trainierst eigenständiger. Aufbauend auf gemeinsamen Trainingseinheiten zu spezifischen Schwerpunkten erhältst du Raum, individuelle Ziele zu verfolgen, Kombinationen zu entwickeln oder an eigenen Projekten zu arbeiten – begleitet durch gezieltes Coaching und Feedback. Selbstständigkeit, Kreativität und Eigenverantwortung im Training werden dabei besonders gefördert.
Die Kurse werden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Kindern/Jugendlichen durchgeführt.
Beachte bitte die Teilnahmebedingungen.
CHF 420.- pro Semester*
*Die Kursgebühren werden pro Semester berechnet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Semester richten sich nach dem Schulkalender der Stadt Bern.
Die Bezahlung erfolgt nach der Anmeldung per Rechnung.
Der erste Schnupperkurs ist kostenlos. Falls du mehrmals schnuppern möchtest, kostet dich dies CHF 30.– pro Mal.
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Niveau I
Alter: 10 – 14 Jahre
Zeit: Mittwoch, 14.00 – 15.30
Ort: Alte Feuerwehr Viktoria
Eingang Gotthelfstrasse 31
3013 Bern
Leitung: Samuel
Sprache: DE/FR/EN -
Niveau II
Alter: 14 – 18 Jahre
Zeit: Mittwoch, 15.30 – 17.30
Ort: Alte Feuerwehr Viktoria
Eingang Gotthelfstrasse 31
3013 Bern
Leitung: Samuel
Sprache: DE/EN/FR
